夜のお寺ヨガ令和8年5月19日（火）19時～

2026/05/02

お知らせ

外へと散った意識を、自分の内側へ
呼吸と動きを重ねながら、身体が送るシグナルを
丁寧に受け取っていく60分

「今、どこに力が入っているか」
「どんな感情を抱いているか」
「自分が本当に求めている心地よさとは」

身体は、いつも正直に教えてくれています

お仕事帰りに、1日の終わりに、
日中にこぼれ落ちた『自分の感覚』を、
夜のお寺でそっと拾い直していく
そんな時間を共有できたら幸いです

ヨガが初めての方、体の硬い方、
男性も、どうぞお気軽に
インストラクションは日本語ですが、
外国人の方も大歓迎です！

////////////////////

｜料金｜2,000円

｜持ち物｜動きやすい服装・お飲み物、
　　　　　ヨガマット（※レンタルあり）

｜お申込｜下記URLよりお申し込みください

｜お支払い方法｜
◯現金払い：
当日、レッスン開始前にお支払いください
◯キャッシュレス決済：
前日までにStripe決済リンクよりお支払いください
ご希望の方にはURLをお送りします

｜お問合せ｜インスタグラムDM（ @holo_yoga_sapporo ) へお気軽にご連絡ください

夜のお寺ヨガ 令和8年5月19日（火）19時～