2022/10/03
お知らせ
お寺でゆったり整体ヨガ(次回11/24)
東光禅寺では、無理なポーズがなく、ご高齢の方をはじめどなたでもマイペースで行えるソフトな整体ヨガのクラスを開催しています。
自体重を使って骨盤のゆがみを直し、ゆったりとした呼吸とともに身体と心を調えていきます。講師は、健康運動指導士・ヨガ講師の星野潤子さん。
詳細は下記をご参照ください。


2025/02/05
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2025/02/05
お知らせ
東光禅寺「白山坐会」オンライン 令和7年2月11日(火)21時~ / Zazen session online via Zoom on 11th of February, 2025
2025/01/26
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2025/01/11
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